“……乖……忘了……这件事……”
叶放破碎的脸上沾满了血迹，他疲惫而无力地撑着眼皮，安慰着惊慌失措的女儿，“忘了所有……痛苦……乖……”
“爸爸……爸爸……”叶冰裳断断续续地哭泣着。
在剧烈的喘息之中，她看到了自己的双手沾满了叶放的血。
“啊——！”
坐在躺椅上的叶冰裳慌张地睁开了眼睛，下意识地看向自己的双手。
她的双手洁白无暇、干干净净。
“先放松一下。”田中娜美打断了她的情绪。
叶冰裳看到她温柔的神情，摇了摇头：“对不起，想到那些和爸爸在一起快乐的日子，我最后总会想到那一场车祸。”
田中娜美递给她一杯温水，说道：“请不要自责，你才刚刚拾回那些痛苦的回忆。我们有时间，可以慢慢来。”
她们正在做时间观疗法。
时间观疗法基于CBT、积极心理学和“荷欧波诺波诺”，是一种以积极替代消极、以现在和未来替换过去的疗法。在时间观疗法中，有六种影响人幸福感的时间观念，分别是：过去积极时间观、过去消极时间观、现在享受时间观、现在宿命时间观、目标导向未来时间观、超越未来时间观。
根据叶冰裳刚刚做过的津巴多时间观量表来说，叶冰裳现在还处于高度“过去消极观”和高度“现在宿命观”之中。结合她一贯的自责表现，田中娜美知道，叶冰裳认为自己生命那种悲惨的事情是自己造成，并认为自己无论怎么做都无法改变未来。
叶冰裳慢慢地喝着那一杯热水的时候，田中娜美又语调温和地问道：“这几天，你们去滑雪了吗？感觉怎么样？”
“嗯。”叶冰裳将透明的玻璃杯握在手中，“很快乐，我喜欢从山坡上滑下去的感觉，就好像一切的烦恼都随风而逝了。”
“我的丈夫一直陪伴着我，他拍了许多照片和视频发给了我的家人和朋友，看到他们的回复让我觉得……”叶冰裳露出一个浅浅的笑容，“很幸福。”
“不是孤身一人，很幸福。”
田中娜美看着叶冰裳的笑容和眼睛里细碎的星星也笑了，她问道：“你有将这件事情记录下来吗？”通过记录和回忆这种美好的事情，可以降低她对过去抱有的消极态度。
叶冰裳回答：“嗯，我记下来了。”
“那么，有设想过以后和家人一起来滑雪吗？”田中娜美又问道。
叶冰裳笑容凝固了些：“我妈妈可能来不了。”
“可以跟我聊一聊，为什么你觉得妈妈不能来和你度假了呢？”田中娜美问道。
通过展望并规划积极的未来可以帮助她形成积极的目标导向未来时间观，现在田中娜美就是在尝试帮助叶冰裳构建一个积极的、可实现的未来事件。
“……因为最近发生的事情，我妈妈很忙。”叶冰裳蹙着眉，“因为我，她与我父亲的家族彻底决裂了。”