茅草屋里，什么东西都没有，只有一个大坑。
坑里全都是沙子。
“你弄这么一个大沙坑干什么？”
风正苏有些不明白怎么用大沙坑修炼，于是，转过头，问张大憨。
“嘿嘿。”张大憨咧嘴傻笑了笑：“师傅，你不是说我要炼体嘛，我以前在瀑布底下借着水流练过，我就寻思着用沙子是不是也行。”
风正苏顿时明白了过来，指着大沙坑说：“你该不会是跳进沙坑里，在沙子底下练吧。”
“就知道瞒不过师傅，这大沙坑有百米深呢，不过我现在只能潜下五十米，这才修炼了十天，我就感觉身体比以前强壮了不少。”
张大憨显得有些兴奋，说着还用力拍了拍自己的胸脯上的肌肉。
风正苏嘴角一抽，这那里是什么傻子的修炼方法啊，完全就是个疯子。
亏他想的出来，竟然把自己埋在沙子底下修炼。
要知道，地下五十米，再加上引力，差不多有百吨的重量。
那可比在瀑布底下强大的多。
“傻小子，谁让你这么修炼的！”
风正苏一脸无语的道。
“我自己想出来的啊。”张大憨又咧了咧嘴，眼神中透着明显想让风正苏夸夸他的神色。
“啪！”
风正苏直接抽了他的后脑勺一巴掌：“给我停下这种修炼！以后不能再这么干了！”
这种修炼方式太凶险了，一旦出现任何差错，就会被活活在下面憋死。
关键除了能练下憋气，根本没别的用。
“为什么啊师傅，很管用的。”张大憨搔了下后脑勺，不情愿的道。
风正苏只好给他解释：“傻小子，炼体，其实并不是修炼肌肉。”
“啊？”
张大憨不明白的问：“不修炼肌肉怎么能让力量和速度变强。”
风正苏摇摇头，“如果修炼肌肉，你最多也就跟熊老二他们那些蛮妖一样，最强的炼体术，其实是修炼细胞，只有细胞变大了，你的身体才会真正的变强。”